普通大学生有氧工作能力分析及有氧工作能力标准的制定
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河北工程大学教学研究项目


Analysis on the current situation of aerobic work capacity of college students and the criterion of making aerobic work capacity
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    摘要:

    目的,通过12分钟跑评价在校大学生的心肺适能水平,提出提高普通大学生心肺功能的有氧工作能力的对策。方法:抽取男大学生299人,女大学生174人进行12分钟跑测试,观察大学生心肺功能现状并分析。结果:(1)学生的心肺功能逐年下降。(2)心肺功能可提升学生自信心。(3)女生平时缺乏长时间高强度的锻炼,及克服困难的意志品质有关。(4)制定出普通大学生12分钟跑测试成绩评定。结论:大学生目前的心肺功能水平尤其是女生下降明显。

    Abstract:

    The purpose,college students were evaluated the cardiopulmonary fitness level through the 12-minute run test,and were suggested to increase the aerobic work capacity.Methods: Cluster collecting the 299 different items of male college students,and 174 female college students who run the 12-minute test,College students through data observation and analysis of the status quo heart and lung function.Results:(1) Students declined cardiopulmonary function with years.(2) Cardiopulmonary function can enhance the student's self-confidence.(3) The girls usually lack a long high-intensity exercise,and the lack of will to overcome difficulties related to the quality.(4)It is to develop a 12-minute run test performance evaluation for college students.Conclusion: The students present level of heart and lung function decline,especially girls obviously.

    参考文献
    相似文献
    引证文献
引用本文

梁月红,李大永,戴忠建.普通大学生有氧工作能力分析及有氧工作能力标准的制定[J].河北工程大学学报社会科学版,2009,26(4):100-102

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  • 收稿日期:2009-10-23
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  • 在线发布日期: 2015-01-08
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